95后养生折射健康理念的进步

来论

■苑广阔

据报道，“生姜泡脚”“喝茶养颜”……随着生活压力的增大，不只是90后，有不少大学生也开始尝试各种养生方法，养生不再是老年人或是中年人的专属词语，大学生所代表的年轻校园群体也在不断调整自己的生活方式，提倡更加健康的生活作息。此前，《2018生活消费趋势报告》显示，综合各年龄段在电商平台上“枸杞”的搜索量来看，95后的搜索量占比在2017年9月有显著提升。95后关注健康养生问题，已经成为一种普遍现象。

在我们的传统印象里，养生属于中老年人的专利，而从年龄上来看，正在就读的大学生，属于95后的范畴，这个年龄段的年轻人，正是“身体倍棒，吃嘛嘛香”的年纪，怎么就和养生扯上关系了？对此，有些人觉得95后这是“未老先衰”的体现，也有人觉得本来充满朝气与活力的95后却开始关注养生、保健，是一种误入歧途。

95后关注健康养生，也许是受社会大环境的影响，但是背后真正体现出来的，是现代人在健康理念上的一种进步。95后年轻人关注健康和养生，首先是关注与呵护自己身体的一种表现，是对身体健康的一种“自我管理”。这不但可以让他们能够拥有一副健康的体魄，也可以帮助他们远离疾病的困扰，进而有更多的时间、精力投入到学习、工作和生活当中。

反过来说，如果这些95后仗着自己年轻、身体好，大吃大喝、暴饮暴食，或者通宵熬夜，彻夜狂欢，将会对身体健康造成无形损害，即使短期内不出现大问题，也可能留下健康隐患，未来积累到了一定阶段，要为现在对身体的疏于照顾而付出巨大代价。

一直以来，人们都会把“趁着年轻”当做一句励志口头禅，“趁着年轻”的背后，往往是“闯一闯”“干一番事业”，但是很少人会想过“趁着年轻”好好呵护自己的身体健康。到了中老年，身体出现状况了，才开始后悔，无奈地发出“健康才是最重要的”“没有健康就没有一切”的感叹。

因此，95后关注健康养生问题，是现代人健康理念的进步，是一件值得高兴的事情。年轻人注重健康养生，往小了说，和自己的身体健康密切相关，往大了说，和减轻社会将来的医疗、养老负担密不可分。这将有利于“健康中国战略”的实施，是个人之幸，也是社会之幸。

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