心脏专家与新闻工作者谈“心” 如何让心血管更健康？

10月29日，中国记协与人民日报社、健康时报社共同举办关爱新闻工作者系列健康讲座暨第97期记者大讲堂活动，邀请北京医院心内科副主任、临床药物试验中心副主任、超声心动图室主任汪芳作关于心血管健康和猝死预防的专题讲座，帮助新闻工作者提高防治心血管疾病的能力。

汪芳指出，心脑血管疾病已成为危害人类健康的“头号杀手”，新闻工作者工作压力大、生活不规律、睡眠时间不足等工作环境和职业习惯，给心血管疾病发生带来更大风险，但只要采取预防措施就能减少一半的死亡。

为了帮助新闻工作者采取有效措施保护血管、预防和治疗心血管疾病，汪芳围绕动脉粥样硬化、心脏性猝死、血脂异常、高血压危害、肥胖症真相、心肺复苏操作等话题，深入浅出地介绍了7个心梗的“逃生秘笈”、高血压的睡眠膳食、血脂检查的“早发现”“早预防”、心肺复苏的操作步骤等健康知识。如7个心梗的“逃生秘笈”为：

1.时间就是心肌，时间就是生命。

2.心梗发生后，120救护车上有专业的急救设备和经验丰富的急救人员，是送院途中的生命保障。

3.明确诊断为“急性心肌梗死”后，快速救治是关键。

4.心梗等不起，务必看急诊。

5.到达医院之后，千万不要忙着去找熟人，去找朋友，不要因为等朋友或熟人看病而耽误了宝贵的救治时间。

6.一旦被诊断为“急性心肌梗死”，医生建议患者静脉溶栓或者行急诊介入手术时，一定要毫不犹豫地答应。

7.出门在外发生“急性心梗”，如果身边没有亲人，能够救命的只有医生，请相信他，果断签字，不要等待配偶、孩子，更不要要求回当地手术。（新华网）

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