拒绝久坐 外卖 肥胖 远离肺栓塞

前段时间，山东济南广播电视台优秀节目主持人36岁的王斌，因病住院，治疗期间因突发肺栓塞，抢救无效不幸离世，引起大家的关注。

那么肺栓塞到底是一种怎样的疾病？为什么年轻人会产生肺栓塞？那么我们平常又应该怎样预防呢？近日，记者就相关的问题采访了坦洲医院的ICU高敬国主任。

肺血栓栓塞症（PTE）为肺栓塞最常见的类型。是来自静脉系统或右心的血栓阻塞肺动脉或其分支为其发病原因的一组疾病或临床综合征的总称。

最常见的就是血栓堵在了肺动脉，影响到肺部工作和身体供氧。为什么它会造成人猝死呢？

高敬国说，肺动脉是全身血液都集中流经的地方，一旦堵塞，全身血液就流不动了，人马上就失去意识，比心肌梗死、脑出血还要快。

肺栓塞易被漏诊，因为脱落血栓的大小堵塞肺动脉程度的不同而表现不同症状，重者会猝死，轻者则表现极其不典型。“肺栓塞还易被误诊，因为肺栓塞的临床表现经常为憋气、呼吸困难、心悸、晕厥、胸痛甚至咳血。”

在高敬国看来，虽然高龄人群发病率高，严重者可引起猝死，有高危因素的年轻人，同样有患肺栓塞猝死的风险，这与他们的生活习惯脱不开关系，比如肥胖、喜食外卖、久坐。

久坐、不活动，血流速度就会放缓，就好比拥堵的公路一样发生塞车，而血细胞就像车辆一样聚集在一起，形成血块，血栓多了，一旦进入肺动脉就会引起肺栓塞。

此外，肿瘤、长期卧床、某些遗传缺陷、吸烟，妊娠/产褥期，长途航空/乘车旅行，各种原因长期卧床及原发性（遗传性）凝血酶、纤溶酶异常等也是发生肺栓塞的高危因素。

那么应该怎样预防肺栓塞呢？高敬国说，对重点高危人群，根据病情轻重、年龄及合并其他危险因素，给予相应预防措施。如穿戴医用弹力袜及间歇充气压缩泵，部分人群根据疾病需要应用如低分子肝素、华法林等药物。

“在平时的生活中，要拒绝久坐，多动一动，促进腿部血液循环，平日以及出行前和旅途中需饮用充足水分，缺水更容易血栓的形成。”高敬国说，只有养成健康的生活方式，才能让肺栓塞远离我们。 蔡伟强 唐霞

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